הגישה שלי

Zentangle

ההכשרה שלי היא בטיפול באומנות, טיפול בטראומה ואי.אמ.די.אר, ואני משתמשת בהן בטיפול עם מבוגרים. בעוד שטראומה מאופיינת בחוסר שליטה, אני שמה דגש על הכוחות ויכולת הבחירה של המטופלים שלי. אני עוזרת למטופלים לעבד את ההשלכות של החוויות הטראומטיות וללמוד כלים ואסטרטגיות שיכולות להקל על אותן ההשפעות. ההחלטה אם לגעת בארוע טראומטי או לא, תלויה במטופלים, בנכונות ובמוכנות שלהם לעשות זאת

אני עובדת עם מטופלים שחווים טראומה חד פעמית - ארוע יחיד, כרונית - לאורך זמן או מורכבת - ארועים רבים. אלו כוללים טראומות ילדות, טראומות מיניות, טראומות על בסיס מוצא משפחתי או גזענות, אָבֶל טראומטי, טראומה של מלחמה או שירות צבאי, טראומה התפתחותית או פיזית, טראומה בין-דורית והשואה, טראומה סביב עלייה או הגירה, טראומה בלידה ולאחר לידה ועוד

טיפול באומנות

בהסכמת המטופלים, אני משתמשת במודל טיפול באומנות. עבור מטופלים שאינם מעוניינים, ניתן להשתמש בשיחה כדי להעמיק ולעבד נושאים שונים. טיפול באומנות הוא השימוש בהבעה ויצירה עבור החלמה. טיפול באומנות מעודד חקירת עומק של הנפש, הבנה של זכרונות ומסרים שנשמרים דרך החושים ולא דרך מילים, תקשורת חלופית כשהשפה לא נגישה והחלמה

לעיתים, טיפול באומנות יכול להעשות בצורה ישירה בה אני מציעה למטופלים לצייר דבר מה. לעיתים זה יכול לקרות בצורה עקפית בה אנחנו משתמשים במטפורות בטיפול או מייחסים צבע לתחושה מסוימת. כדי להתנסות בטיפול באומנות, אין שום צורך בניסיון קודם או כישרון אומנותי, או ציפייה ליצור יצירה “טובה”. המטרה של טיפול באומנות איננה ליצור ציור “מושלם”. המטרה היא לעזור לנו להתחבר לחלקים שבנו שלא נגישים דרך מילים

אי.אמ.די.אר

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

במידה ומטופלים מעוניינים, אנחנו יכולים להשתמש באי.אמ.די.אר בטיפול. אי.אמ.די.אר היא שיטת טיפול בטראומה המבוססת על עיבוד ארועים טראומטים תוך כדי “הסחת דעת” של המוח. בעזרתה אנחנו נתמקד על זכרונות טראומטים והאמונות העצמיות שנובעות מהן וממשיכותלהשפיע עלינו לאורך החיים. בעזרת “הסחת דעת” תוך כדי עיבוד, אנחנו מסוגלים לאפשר למוח שלנו לזכור חלקים חסרים ובכך להשלים את סיפור הארוע ולמצוא נחת. מחקרים של אמד”ר מראים שזו שיטת טיפול עם השפעות חיוביות מתמשכות

תחומי התמחות

אני עובדת עם מטופלים בגילאים 18 ומעלה ומספקת שירותים בעברית ובאנגלית

הגישות שלי כוללות את הגישה הפוליווגלית, אי.אמ.די.אר, הומניסטי ונרטיב

:אני עובדת בעיקר על הנושאים הבאים

טראומה -

מערכות יחסים והקשרות -

לחץ, חרדה ודיכאון -

עלייה והגירה -

הריון, לידה והורות -

מעברי חיים -

Zentangle